Studiare da adulti è una sfida, ma anche un’opportunità preziosa di crescita personale e professionale. In un mercato del lavoro in rapida evoluzione, tornare a formarsi non è solo un atto di coraggio, ma una scelta strategica. Che tu voglia cambiare carriera, crescere professionalmente o semplicemente rimetterti in gioco, la formazione continua è la chiave per restare competitivi.
In questo articolo troverai consigli pratici, strategie efficaci e tecniche utili per affrontare al meglio il percorso di studio da adulti!
Perché studiare da adulti è una scelta vincente
Studiare da adulti significa affrontare lo studio con una consapevolezza nuova, spesso molto diversa rispetto a quando si era studenti a tempo pieno. La motivazione è più forte, gli obiettivi sono chiari e il tempo viene gestito con maggiore attenzione. Questo porta a un approccio più concreto, determinato e orientato ai risultati.
Le ragioni che spingono un adulto a tornare a formarsi possono essere diverse, ma tutte valide e strategiche:
- Riqualificazione professionale: per accedere a un nuovo settore o adattarsi ai cambiamenti del proprio ambito lavorativo;
- Avanzamento di carriera: un titolo aggiuntivo o nuove competenze possono aprire le porte a ruoli di maggiore responsabilità;
- Realizzazione personale: per dare forma a un sogno lasciato in sospeso, come completare un percorso di studi o specializzarsi in un ambito amato;
- Esigenze del mercato: in molti settori, come il digitale, il tecnologico o il sanitario, l’aggiornamento continuo è ormai imprescindibile.
Quali sono le principali difficoltà (e come superarle)
Riprendere a studiare da adulti può far emergere diverse difficoltà, legate al tempo, alla concentrazione e alla fiducia in sé.
È importante sapere che si tratta di ostacoli comuni e superabili, soprattutto con una buona organizzazione e un approccio flessibile. Ecco le sfide più frequenti e qualche consiglio pratico per affrontarle con successo:
1. Gestione del tempo
- Conciliare lavoro, famiglia e studio richiede pianificazione. Alcuni suggerimenti:
- Identifica i momenti più produttivi della giornata e dedicaci blocchi di studio regolari;
- Organizza la settimana in anticipo, alternando studio, pause e momenti di recupero;
- Riduci le distrazioni creando uno spazio ordinato e silenzioso.
2. Stanchezza mentale
- La concentrazione può risentire dello stress quotidiano. Per preservare le energie:
- Alterna sessioni di studio e pause brevi (tecnica Pomodoro);
- Dormi a sufficienza e cura alimentazione e idratazione;
- Varia le attività: alterna lettura, esercizi pratici, video-lezioni o podcast.
3. Paura di non farcela
È normale sentirsi insicuri. Per superare il blocco emotivo:
- Parti da obiettivi realistici e misurabili;
- Celebra ogni progresso, anche piccolo;
- Confrontati con altri studenti adulti per condividere esperienze e motivazione.
Come scegliere il percorso di studio più adatto
Apprendere in età matura richiede una decisione consapevole e strategica. Non basta iscriversi a un corso: è essenziale valutare con attenzione il percorso formativo più adatto alle proprie esigenze, che sia compatibile con il tempo disponibile e coerente con i propri obiettivi personali o professionali.
Formazione accademica
Se il tuo obiettivo è ottenere un titolo di studio ufficiale, hai a disposizione diverse opzioni:
- Università tradizionali: molte offrono oggi corsi in modalità blended (mista) o completamente online, per venire incontro alle esigenze degli studenti-lavoratori;
- Università telematiche: rappresentano una scelta flessibile e accessibile. Offrono lezioni registrate, materiali disponibili 24 ore su 24 e un’organizzazione pensata per chi ha poco tempo ma grande determinazione;
- ITS – Istituti Tecnici Superiori: sono percorsi biennali post-diploma, ad alta specializzazione tecnica, fortemente orientati all’ingresso nel mondo del lavoro. Una soluzione sempre più apprezzata per la loro efficacia e concretezza.
Corsi di aggiornamento e specializzazione
Per chi possiede già una base formativa e desidera aggiornarsi o specializzarsi ulteriormente, esistono numerose alternative:
- Master e corsi post-laurea: ideali per approfondire ambiti specifici e accedere a ruoli professionali più avanzati;
- Corsi online: disponibili su piattaforme che permettono di formarsi anche in autonomia, senza vincoli rigidi;
- Certificazioni professionali riconosciute: molto richieste in ambiti come l’informatica medica, il project management, la contabilità o il digital marketing.
Consigli pratici per studiare da adulti con successo
Oltre a scegliere il giusto percorso formativo, è importante adottare strategie di studio adatte alla tua quotidianità, in modo da rendere sostenibile e produttivo l’intero percorso. Ecco alcuni consigli utili:
1. Crea un ambiente di studio funzionale
Studiare in un luogo adatto fa la differenza. Anche se sei a casa, evita il divano o il letto, che favoriscono distrazioni e cali di concentrazione. Allestisci uno spazio ordinato, ben illuminato, con una sedia comoda e tutto il necessario a portata di mano.
Il tuo cervello si abituerà a riconoscere quel luogo come “zona di concentrazione”.
2. Approfitta dei momenti “morti”
Anche i piccoli ritagli di tempo possono diventare occasioni preziose per ripassare. Durante la pausa pranzo, in coda, o sui mezzi pubblici, puoi:
- Ascoltare podcast o audiolibri a tema;
- Rileggere riassunti o schemi dal telefono;
- Ripassare gli argomenti almeno 30 minuti al giorno.
3. Mantieni alta la motivazione
La costanza è tutto. Per non perdere di vista l’obiettivo:
- Visualizza spesso il tuo traguardo: una foto, una frase motivazionale o un post-it visibile sulla scrivania può ricordarti ogni giorno perché hai deciso di iniziare;
- Non aspettare la motivazione, crea l’abitudine: la forza di volontà va allenata con la ripetizione quotidiana, anche quando non ne hai voglia;
- Festeggia i progressi, anche piccoli: un esame superato, un modulo completato, una lezione seguita con attenzione. Ogni passo conta.
Studiare da adulti: un investimento su te stesso
Studiare da adulti non è un sacrificio, ma un investimento sul proprio futuro. Permette di migliorare le competenze, restare aggiornati e dimostrare che la voglia di crescere non ha età.
Non è mai troppo tardi per imparare, ma può esserlo per continuare a rimandare. Qualunque sia il tuo obiettivo – una nuova carriera, un avanzamento professionale o semplicemente la soddisfazione personale – inizia oggi.
Un passo alla volta. Ogni giorno conta.
La formazione continua non è un lusso, ma una necessità: il momento giusto per partire è adesso!
